Test Laufschuhe hohe Dämpfung

Der sogenannte Dämpfungsschuh ist ein Neutralschuh und vor allem für Jogger geeignet, die beim Laufen wenig bis gar nicht abknicken. Ein Laufschuh mit hoher Dämpfung ermöglicht einen problemlosen Abrollvorgang. Der natürlich Bewegungsablauf soll dabei nicht gestört werden. Dämpfungsschuhe werden auch Cushionschuhe genannt. Es gibt unterschiedliche Dämpfungsgrade bei für diese Schuhe. In unserem Test haben wir die Besten Laufschuhe mit einer hohen Dämpfung für Sie zusammengestellt.
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LAUFSCHUHE MIT HOHER DÄMPFUNG IM RUNNERSTEST

Für folgende Läufer ist der Dämpfungsschuh geeignet:

  • Wer auf hartem Untergrund trainiert
  • für Übergewichtige Personen
  • für schwere und untrainierte Läufer

Der Grad der Dämpfung sollte sich an den Läufer individuell anpassen. Viele Marken wie Nike, Asics, Brokks und Puma konnten im Laufschuhtest gute Ergebnisse erzielen. Der Schuh ist in der Zwischensohle mit einer speziellen Dämpfung ausgestattet, die sich im Fersenbereich befindet. Die Dämpfung der Laufschuhe ist dafür da, um beim Aufprallstoß auf hartem Untergrund wie Asphalt oder Beton abfedern zu können. Wichtig ist vor allem, dass die Gelenke geschont werden.

Passende Laufschuhe finden

DIE TESTSIEGER IM LAUFSCHUHTEST

Folgende Schuhmodelle konnten im Laufschuhtest gut abschneiden:

TestplatzLaufschuhAmazon Link
Testplatz 01Mizuno Wave Mujin
Mizuno Damen Wave Mujin 3 G-TX (W) Laufschuhe,...
2 Bewertungen
Mizuno Damen Wave Mujin 3 G-TX (W) Laufschuhe,...*
  • Abriebfeste Außensohle
  • Wasserabweisendes Obermaterial
  • Optimale Dämpfung
Testplatz 02Asics GT-1000 3
Asics Gt-1000 3, Herren Laufschuhe Training
3 Bewertungen
Testplatz 03Mizuno Wave Inspire 11
Sale
Mizuno Herren Wave Inspire Laufschuhe, Schwarz,...
5 Bewertungen
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  • Material: - Obermaterial: Textil, sonstiges Material - Futter und Decksohle: Textil, sonstiges...
  • Teile tierischen Ursprungs: Nein
  • Mizuno
Testplatz 04New Balance 880v4
New Balance W880 B V4 Damen Laufschuhe
6 Bewertungen
New Balance W880 B V4 Damen Laufschuhe*
  • T-Beam - Eine Struktur im Mittelfußbereich, die die Stabilität und Flexibilität verbessert.
  • New Balance
  • Pink
Testplatz 05Mizuno Men's Wave Inspire 11
Mizuno Wave Inspire 11, Herren Laufschuhe
13 Bewertungen
Mizuno Wave Inspire 11, Herren Laufschuhe*
  • Wave Mittelsohle - Sorgt für ein hervorragendes Dämpfungs-Gewichts-Verhältnis.
  • Mizuno
  • Blau
Testplatz 06New Balance 880v4 Men's
New Balance 880 D V5 Herren Laufschuhe
12 Bewertungen
New Balance 880 D V5 Herren Laufschuhe*
  • Offer: Running Shoes Offers
  • Colour 2: Black
  • Fit: Good For Size
Testplatz 07Adidas Supernova Glide Boost 7
Sale
adidas Herren Supernova Glide 8 Laufschuhe
36 Bewertungen
adidas Herren Supernova Glide 8 Laufschuhe*
  • boostTM Zwischensohle - Für höchste Energiegewinnung durch tausende von Kapseln, die bei jedem...
  • adidas
  • 42 EU
Testplatz 08Adidas Supernova Glide Boost 7 M
adidas B40269, Herren Laufschuhe
5 Bewertungen
Testplatz 09Mizuno Wave Ultima 6
Mizuno Damen Wave Ultima WOS Laufschuhe*
  • Neue Cloudwave um eine weiche Dämpfung und eine gute Energieübertragung zu garantieren
  • Durch das U4icX Material in der Ferse wird ein guter Komfort gewehrleistet
  • Vielseitig einsetzbarer Neutralschuh
Testplatz 10Salomon X-Scream 3D M
Sale
Salomon Herren X-Scream 3D Traillaufschuhe
14 Bewertungen
Salomon Herren X-Scream 3D Traillaufschuhe*
  • Contagrip - Für eine zuverlässige Traktion auf einer Vielzahl von nassen und unebenen...
  • Salomon
  • Black

Überraschenderweise kann Adidas, als Primus unter den Laufschuhen nur Platz sieben und acht belegen. Dämpfungsschuhe sind vor allem für Läufer geeignet die lange und ruhige Dauerläufe vor auch haben. Der Laufstil spielt beim Dämpfungslaufschuh eher eine untergeordnete Rolle.

BESTE DÄMPFUNGSSCHUHE IM KUNDENTEST

Körpergewicht und Schuhhärte sollten auf einander abgestimmt sein. Auch der Untergrund auf dem der Läufer sich bewegt sowie der Trainingszustand, ob es sich um einen erfahrenen Läufer oder einen untrainierten handelt sind wichtig, um den passenden Laufschuh zu finden. Die Asics Modelle schneiden im Kundentest der Dämpfungsschuhe am besten ab. Folgende Modelle können den Testsieg für sich entscheiden:

Wenn Sie mehr über Asics erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel https://testsieger-laufschuhe.de/asics/.

VON NATURAL RUNNUNG ZURÜCK ZUM KLASSISCHEN DÄMPFER

War noch vor einiger Zeit der Natural Running Laufschuh sehr beliebt, führt der Weg wieder zum Ursprung des klassischen Laufschuhs mit hoher Dämpfung zurück. Dennoch gilt es allgemein überholt anzunehmen, dass ein Schuh mit besonders hoher Dämpfung schonend und gesund während des Laufens ist. Auch sollte beachtet werden, dass Dämpfungsschuh abzugrenzen sind von Neutralschuhen.

TESTVERGLEICH ZWISCHEN NEUTRAL- UND DÄMPFUNGSSCHUH

Neutralschuh sind mit einer neutralen Sohle ausgestattet. Sie ermöglichen, ähnlich wie der Dämpfungsschuh ein gutes Abrollverhalten, sind aber nicht mit einer Pronationsstütze ausgestattet. Neutralschuhe und Dämpfungsschuh eignen sich besonders für Laufanfänger. Auch unabhängig vom Gewicht können diese Schuhe für einen guten Run genutzt werden. Wichtig ist, dass kein Überpronation bislang aufgetreten ist und keine orthopädischen Beschwerden bestehen.

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Statistisches Bundesamt erstellt Umfrage über die Häufigkeiten des Joggens

Das Statistische Bundesamt befragt Läuferinnen und Läufer und anderen Personen, wie oft die Leute in der Freizeit Joggen gehen. Ob Wald- oder Geländeläufe spielt hierbei keine Rolle. Das Ergebnis ist:

  • 47,74 Personen gehen nie Joggen
  • 17,13 Personen gehen ab und zu Joggen
  • 5,23 Personen gehen regelmäßig Joggen

Die Angaben beziehen sich auf Millionen.